SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co polecacie

Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?

  • Coś na pompe i agresje do treningu...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co na dzień dzisiejszy polecacie przedtreningowo, zależy Mi na pompie i ostrych treningach. Ale żeby nie było pozniej zjazdu. Brałem kiedyś aakg z olimpu ale szału nie zrobił na mnie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-01-18 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cm3 skonczony ci dalej ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam skończyłem cykl z cm3 i co dalej polecacie? Kolega mi zaproponował m-drol Chciałbym coś mocniejszego na przyrost mięśni właśnie coś w tym stylu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2016-02-25 06:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowe kroki by być trenerem personalnym

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam pytanie odnośnie tego co trzeba zrobić by być trenerem personalnym? Jakie kursy musimy wykonać (które najlepsze, jakie polecacie) ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2015-01-27 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mam pytanie trenuje 2x w tygodniu Vale Tudo,2 treningi to za mało i od września chciałbym się na coś jeszcze zapisać mam do wyboru:KS,TKD i KK. Co mi polecacie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-06-16 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam na zbyciu ławeczke , tylko nikt jej nie chce kupic . Polecacie co z nia zrobic ? np wywiez na złom ? czy cos w tym stylu . Zeby kilka groszy za nia wpadlo :) ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2011-12-17 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bezpieczne jest

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hmbolon testostrol można zarzywać czy nie jest w tym coś nie tak i jakie polecacie brać odżywki na siłe albo bałko albo na tyłość co czekam na wasze komentarze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-02-18 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminy rozgałęzione

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co daja aminokwasy rozgalezione w bcaa?? Powoduja wzrost masy miesniowej i sily?? Jakiej firmy aminy polecacie ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-04-13 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witamj.Jakie cwiczenia silowe polecacie ja posiadam laweczke skośną pare hantelek, sztangę, i 15kg obciazenia wczesniej sie niestety pozbylem 2x 10kg teraz żałuje ale co tam od czegos trzeba zacząc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-02-17 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening silowy , co na ochrone kolan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam zamiar zaczac trening typowo na sile , polecacie jakeies stabilizatory , usztywniacze co by zminimalizowac uszkodzenie stawow kolanowych dodam, ze jestem juz prawie rok po rekonstrukcji ACL

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-03-27 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , jaka kreatyne polecacie?jak firma, chodzi mi o mono albo jablaczan, czy jest sens brac jablczan razem z mono? do uszykania rzeby, mysle tez o animal pumpie, co wy na to??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2012-04-06 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny question

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie cwiczenia polecacie na barki i plecy ?!?! Chce poznac wasze zdanie na ten temat co warto a czego nie =) a i prosze zwazac na to ze jesli chodzi o te partie to jestem nowicjuszem = ))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2006-08-09 21:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakiej firmy kreatynę polecacie? co sprawdziliście :) ? czy tak naprawwdę Olimp jest najlepszy? czy np. V.I.T.A.L.M.A.X. też jest bardzo porónalnej jakości?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2007-02-24 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy takim sposobem schudnę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli regularnie co trzy godziny jadła bym tylko i wyłącznie łyżeczke jogurtu np jogobelli to schudłabym? Do tego bieganie i ćwiczenia. Jakie diety polecacie na szybkie zgubienie tkanki tluszczowej?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2014-06-12 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer MA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer mass acceleration, jeden z lepszych jaki testowalem i mialem teraz ciastko, troche slodki ,co dalej polecacie , zeby byl ciut mniej slodszy ? czekolada czy moze cos owocowego ? ps. kawy nie ma w opakowaniach 1kg? :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2017-08-13 00:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam pytanie , cwicze juz dobrych pare lat , mam malo niedowage 184 cm wzrostu i 78 kilo wagi , potrzebuje pomocy w doborze odzywek na czysta mase miesniowa , co mi polecacie ? jakis dobry komplet ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2015-02-24 16:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + kreatyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki polecacie gotowy preparat białka z kreatyną? najlepiej coś z tańszego i co do lepszego transportu? dekstroza?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2004-11-21 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,czy jest jakas zasada co do ilosci prochu w winie inj? slyszalem 2 teorie, ze powinno sie odzielac 50/50 oraz 1/3 proch 2/3 woda ktora prawdziwa? i jakie wino inj polecacie na ta chwile

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2012-01-15 19:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcę zacząć ćwiczyć i chce kupić ZMA oraz zakupić zestaw witamin jakie polecacie. w opisie ZMA jest opis aby nie brać witamin. Co wy na to? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-04-10 22:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myślicie o takim połączeniu dopalacz przed treningowy bez kreatynowy-spalacz-bcaa-białko do uzupełnienia braków i jakie suple polecacie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2010-03-24 05:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat ( za pare miesiecy 18) waże tylko 65 kg. Cwicze systematycznie dopiero od około miesiąca. Chciałbym wziaść jakiegoś wspomagacza, na początek przede wszystkim na masę. Co mi polecacie na początek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2011-01-19 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)